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部分大学生心理焦虑 人际关系紧张是主因 |
| 文章录入：admin 责任编辑：admin 2008-3-24 14:00:55 来源：大连晚报 点击数： |
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3月22日，大连理工大学心理健康教育与咨询中心举行了挂牌仪式，一个集个体咨询、团体辅导、心理治疗为一体的心理咨询中心正式落成。在当天举行的挂牌仪式上，不少大学生在现场进行了心理咨询。大连理工大学心理教育与咨询中心主任胡月老师告诉记者，学业压力、恋爱问题、就业问题等导致部分大学生心理压力过大，产生焦虑，但大学生产生心理焦虑的主要原因还是学生间的人际关系紧张。
◎关系紧张成“心病”元凶
在人际交往中，许多大学生感觉不太好处理人际关系。在与同学和朋友发生矛盾或冲突时，多数学生选择了顺其自然的态度，小部分学生会采取主动和解的方式。当自己遭遇挫折时，多数学生会采取默默化解的方式，少部分学生会采取找人倾诉的方式。大学生之间发自内心的交流日趋减少，同学关系逐渐淡漠。
张明是一个身材高大的男生，他和同班身材矮小的李蒙是好朋友。因为他们在身高和长相上存在一些差距，张明觉得和李蒙在一起自己很自信，凡事都喜欢和李蒙在一起。经过一个学期的交往之后，张明突然发现李蒙不愿意理他了，他的同学们也很排斥他，这样他很是苦恼。他感觉无论在班级，还是宿舍，自己都是一个孤独的人，不知道同学们为什么不喜欢他，更让他郁闷的是，他认为李蒙不应该排斥他，他有什么东西都想着李蒙。每天的压抑，让张明逐渐产生了失眠、抑郁等症状，学习成绩也开始下降。当老师向李蒙询问同学们不理张明的原因时，李蒙说：“张明和大家说话的时候，一直是一种高高在上的态度，认为他是最厉害的人物，凡事我们都要听他的。在和同学说话的过程中，也不尊重同学，大家都烦他。”
胡月老师介绍说，张明的问题主要是不能清楚地认识到自己的问题，意识不到自己的做法已经让同学们反感。有一项调查显示，60%大学生的心理问题都是由人际关系紧张导致的。大学生在面对情绪、人际交往和学习压力等具体问题时，存在一些问题。譬如，在情绪方面，有的大学生常常紧张不安，心烦意乱，焦躁易怒；有的大学生对他人不关心、不体贴，情感淡漠、贫乏；有的学生则是情感脆弱，情绪低落时显得十分忧郁，对一切都没有兴趣。有情绪障碍的学生易受外界刺激，并产生较大的情绪波动，遇到成功、顺心的事情，趾高气扬，得意忘形；遇到挫折、失败之时，则表现得悲观失望并消极颓废。
◎心理期望值过高
在现实生活中，我们听到高校的一些大学生患上神经衰弱、精神分裂症等消息。这些大学生的身上究竟缺少了点什么？胡月老师认为，他们缺少的是对挫折的承受能力，对现实社会的适应能力，对情绪的自我调节、自我控制能力，以及对自我正确认识、分析的能力。
一个大四的男生最近整日郁闷、睡不着觉，其原因是每天都在找工作和考研之间矛盾着。学机械专业的他，一心要找一个月薪五六千元的工作。这样的工作有是有，但是用人单位因为各种原因不愿意聘用他。而打算聘用他的单位，给他的月薪则在三千元左右。每月三千元的工资，让他很不甘心，于是他一直在寻觅更高薪金的地方，另一方面，他还在犹豫是否考研，因为考研可能会带给他更高的工资。转眼到了大四下学期，让这个男生没想到的是，给他月薪三千元的单位，已经聘到了合适的人，也就是说他现在连月薪三千元的单位也找不到了。当他再下决心考研的时候，他的同学有的已经考取了研究生。
“看不到未来的路在什么地方，也不知道自己该怎么办，这是这个学生现在存在的主要问题。”胡月老师说，心理期望值过高，不能对自己有一个正确的评价，往往会让人产生心理焦虑。
◎家长不当教育是病根
“父母教育子女的不当方式，以及应试教育的体制，是导致大学生心理疾患的病根。因为从小学开始，家长和老师对孩子关注的就是成绩，孩子天性中的一些东西被压抑着，高中毕业了还不懂得怎样与人交往，成了书呆子。这样的孩子，能正常吗？”谈起大学生的心理健康，大连大学心理健康中心主任张志贞教授说。
张志贞教授认为，从某种程度上说，家长是毁掉孩子的直接“凶手”，他们对孩子要么过分溺爱，过度关注成绩，要么对孩子放任自流，不管不问。心理不健康的孩子，大多是家长造成的。在孩子没进入大学之间，家长们就将眼光盯在分数上，只要分数高，孩子就是好孩子。大学生是一个被人们过分关注的群体，不[1] [2] 下一页 |
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