昨日上午，太原市教育局举办了教育专家与毕业班学生面对面大型活动，组织全市教育系统有关学科的专家为全市初三、高三毕业班学生及家长提供现场咨询服务。咨询活动在成成中学、五中、十二中等6所学校同时举行，全市初高中16门学科的300余名教育专家、名教师、优秀班主任、心理咨询师，为全市初、高中毕业班近万名学生及其家长提供了学习方法、心理健康、家庭教育等方面的现场指导。
活动给了师生们交流的机会
昨日上午8时30分，太原市第十二中学体育馆。1500余名家长和学生早早地赶到这里，在每个咨询点前，都围满了学生和家长。学生们坦诚地把学习中的困惑告诉老师，说之前，他们还眉头紧锁，当老师解答完毕后，他们脸上的表情顿时便轻松了很多。“现在我们已经到了最后的冲刺阶段，但是各科如何分配时间心里没有底，如果时间分配不合理，将直接导致考试成绩不理想。这次咨询会给了我一次机会，可以把平时学习中的困惑拿出来向老师请教。”一位学生说道。“老师平时很忙，不可能一对一地给孩子们进行辅导，即使在课后，老师也没有充足的时间给孩子们分析不足，这次活动恰恰给了老师和学生一个交流的机会，这种形式挺好。”一位家长说。
太原市教育局一位负责人表示，这次咨询活动只是一个开端，他们与各学校还将结合实际，举办不同形式的咨询指导活动，推广先进经验、传递相关信息，对学生既给予学习方面的重点指导，又给予身心方面的关怀和调节，为毕业班学生及家长提供有针对性的专业化的优质服务。
毕业生心理问题也应关注
当前，社会竞争加剧、学习压力增大，处于青春期的中学生受到的心理困扰尤其明显，心理矛盾十分突出。可是在活动现场，很多家长和学生只关心成绩，而忽视了大考前的心理调节。
在各学科咨询点前，很多学生都是在向老师咨询如何提高学习成绩，有的甚至把题带到现场向老师提问。上午9时30分，一位家长带着孩子直接来到十二中数学咨询点前：“老师，我的孩子太笨了，一道数学题怎么做也做不出来，您给看看。”随后，老师仔细地给该学生进行了讲解，同时还给他分析了不会解答这道题的原因。
而在活动心理咨询点前，却显得比较冷清。在现场，记者随机采访了3位学生和家长。他们都表示，参加这次活动就是针对薄弱学科向老师“取经”，并没打算去心理咨询点进行咨询。一位家长说：“孩子学习成绩好了，全家都高兴，孩子自己也不会产生心理问题，一般的心理问题，他自己就能调节。”
据我省一家心理机构调查，我省有5成学生有心理方面的问题。尤其是毕业班的学生，因为学习压力大，更容易产生心理问题。一位心理专家介绍，如果这些心理问题得不到应有的重视，不仅学生的学习受影响，对其今后的生活也有影响。
当前学生存在的心理问题主要分为三类：学习类问题，具体表现在学习压力过大，考试焦虑、厌学；情绪类问题，心理不平衡，情绪不稳定，青春期心理；人际关系问题，人际关系敏感、包括与同事、家长和老师的交往。
专家为学生心理难题支招
根据目前学生可能出现的心理问题，心理专家给出了一些建议。
病症一：家长“唠叨症”
大考之前，父母望子成龙，都期望自己的孩子能考好。在这种情况下，父母免不了经常唠叨，有意无意给孩子造成压力，使其感到家庭压力大，甚至觉得父母不理解自己，产生逆反心理，与父母抵抗，使心情和成绩都受影响。
解决方法：过多的关心也会加大学生的心理压力，家长可以采取自然发展的原则，给其创造一个活动空间。家长应做到内紧外松，不防抽时间带孩子上街购物，或去公园游玩，适时和孩子进行情感沟通，使其能以健康的心理状态进行复习备考。
病症二：学业焦虑症
中学生学业焦虑的主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己的前途感到焦虑。
解决方法：考前做好知识准备及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。可以采用“极限思维法”，想像自己所焦虑的事件可能出现的最坏结果，之后就会发现，现状还是值得乐观的。
病症三：考前心理压力大
随着中、高考的临近，学生感到竞争激烈、学习状态不好，甚至情绪低落等现象。考生必须学会调节自身的心理压力。
解决方法：要在老师的指导下制定复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。另外要以平静的心情来复习备考，不要怕同学超过自己。缓解心理压力还可采用自我矫正法：第一步是把自己的担忧全部写下，然后去掉重复的，按照担忧程度的大小排列各条目；第二步是分析担忧的合理性与不合理性；第三步是对不合理的担忧产生质疑，逐步打消担忧的念头；第四步是得出合理的分析。
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